第83章 运动日常
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第83章 运动日常
第二天早上,周默还在和周公约会的时候就被施鸿宇叫醒了:“周默,起床了!”
周默睡得纹丝不动。
“周默,周默”,施鸿宇连续叫了她好几次,终于,女孩儿有了点反应。
只不过并不是起床。
起床气爆棚的周默翻了个身就将自己的头闷在被子里,只留给施鸿宇一头散落在被子外面的黑发,灰常无情。
施鸿宇一脸无奈。
到底是谁说的今天开始要跟着他一起晨跑,让他无论如何都要叫醒她的?
“周默,你要再不起床,我就自己走了,参加运动会丢脸,可不关我的事儿。”这话是周默自己说的,施鸿宇现在在以己之矛攻己之盾。
果然,杀伤力还是有的。
闻言,周默怒气腾腾地从被窝里爬起来怒瞪着施鸿宇,似乎他做了什么十恶不赦的事儿。
施鸿宇倒是不怕她,他挑了挑眉道:“我还以为你每天早上都听不到我说话呢!”
周默问:“现在几点了?”
“五点半!”
周默怒视着施鸿宇:“那你大半夜的为什么要把我叫起来去晨跑?”
施鸿宇强调道:“现在已经五点半了,不是三点半,什么大半夜啊!”
周默无赖地躺倒在床上道:“五点半对我来说就是大半夜,我们年轻人的作息,你们老干部不懂!”
施鸿宇:“……”
“我已经叫醒你了,随便你要不要起床!”
撂下这句话,施鸿宇直接去卫生间洗漱了。
哗哗的水声搅得周默特别不安,她也知道自己应该提前锻炼,可是她真的是起床困难症啊。
最后周默还是没忍住,气的只得从床上爬起来喊了一嗓子:“施鸿宇,这一局算你赢了!”
卫生间里正在刷牙的男子嘴角勾了勾,一副一切尽在掌握中的样子。
周默不是磨蹭的人,刷牙洗脸梳头发,虽然没有施鸿宇快,但也是十几分钟之内把自己收拾好了。
从卫生间出来的时候,施鸿宇已经换好运动服了,周默眼睛一亮,直勾勾地盯着施鸿宇看。
他身上穿的是周默和文佳一起逛街的时候,为他买的那套运动服。
浅灰色的运动服穿在身上,中和了他身上那股清冷的气质,看上去竟然也有几分阳光宅男的味道了。
男人的身材本来就很好,常年锻炼的原因,他的大长腿强劲有力,肌肉结实的上半身没有一丝多余的赘肉,周默敢保证,就是世界上身价最高的男模和他相比,施鸿宇也不见得会处于劣势。
买的时候怪肉疼的,可是现在当看到施鸿宇穿上这套运动服的时候,周默还是特别心满意足,她挑了挑眉,得意地道:“本姑娘眼光真好!”
施鸿宇似是轻笑一声,也没有反驳她什么,她眼光是还不错。
“赶紧去换衣服吧,换完衣服,咱们就走!”
周默点了点头,跑去衣柜那里开始翻箱倒柜地找起衣服来。
周默不喜欢运动,所以运动服很少,施鸿宇这边更是一件都没有带过来,索性她平时的衣服都是休闲风,穿去跑步倒也不显得太突兀,只是施鸿宇看她穿着休闲服和帆布鞋去跑步总觉得有点别扭,坐着电梯下楼的时候,他说:“下午下班,陪你去买套运动服?”
周默点了点下巴思索道:“今天该我送款车,我7点之前估计都不会下班!”
“那有什么关系,商场十点才关门呢!”
也是跑,周默没再说话,算是默认了施鸿宇的提议了。
早上六点,京南的天色已经大亮了。
昨天才下过雨的关系,晨起的空气特别的清新,呼吸间似乎还带着芬芳的泥土气息。
周默深深地吸了一口气,起床气似乎也没那么大了。
来到小区附近的公园,周默被惊呆了。
公园里到处都是人,老人居多,有的人在穿着太极服在打太极,也有的老太太自觉地组好队开始跳起了广场舞。
这么拼啊,如同新世界的大门被打开那般,周默目瞪口呆地看着这一切:“为什么大家都这么早,他们都不睡觉的吗!”
施鸿宇冷冷地道:“不是他们起的早,是你起的太晚!”
周默:“……”
施鸿宇道:“你平时都不运动,先热热身再跑步吧!”
这一点周默倒是认可的,她甩了甩自己那小胳膊细腿,觉得全身都充满了动力,周默说:“施鸿宇,我觉得我现在全身都充满了洪荒之力!”
施鸿宇被她的这个比喻逗乐,他说:“那现在可以开始跑了吗?”
周默点了点头:“嗯!”
“那就跑吧,你平时运动少,跑慢点!”
周默点了点头开始跑了起来,长长的马尾随着她的动作在空中摆动,看上去特别的俏皮可爱。
施鸿宇没有再说话,也在她身边跑了起来,为了配合周默的速度,施鸿宇跑的很慢,几乎和他平时走路的速度差不了多少。
可周默是真的讨厌运动啊,只跑了不到两百米,就整个人都不好了。
她气喘吁吁地看着自己身边连气息都不曾紊乱的施鸿宇,深深地怀疑他身上是不是装了个永动机,周默羡慕嫉妒恨地道:“施鸿宇,你都不累的吗?”
施鸿宇无语地看着她。
之前就猜到她体质不会好了,但是万万没想到会差成这样,这才跑了一百多米啊,就喘成那样了。
部队里七十多岁的老首长都比她的情况好很多。
施鸿宇说:“慢慢跑,不要停下来,不然你一会儿更跑不动!”
“可是我现在就已经跑不动了!”
我到底为什么要答应林晓云跑来遭罪啊,让我走三千米我都愁,更何况是跑了。
施鸿宇再次道:“跑不动就慢慢跑,我陪着你,快点,跑起来,不能停下来!”
周默看了眼施鸿宇,最后还是默默地跟上了他的步伐。
然而,到了八百多米的时候,周默是真的不行了,她感觉自己已经控制不住自己的腿了,嗓子干的都像是要冒烟了。
“施鸿宇……不行了……我跑不动了……”
周默一边说,一边喘,双手扶着自己的膝盖,像是已经把自己的体力都透支了。
施鸿宇无语地道:“这就是你的洪荒之力啊?”
“喂!”周默怒视着施鸿宇道:“骂人不揭短啊!”
这人好讨厌啊。
施鸿宇嗤笑一声,倒也没再说什么过分的话,他说:“你不要站着不动,跑不动就慢慢走!走走就好了!”
“你不用管我了,你自己去跑吧,我就在附近转转等你!”
施鸿宇想了想,也行!
一口吃不成胖子,以周默的情况,她今天能坚持到800米已经算是进步很大了,明天挑战1000,后面逐步增加,一个月下来,三千应该是不成问题的。
第83章 运动日常
第二天早上,周默还在和周公约会的时候就被施鸿宇叫醒了:“周默,起床了!”
周默睡得纹丝不动。
“周默,周默”,施鸿宇连续叫了她好几次,终于,女孩儿有了点反应。
只不过并不是起床。
起床气爆棚的周默翻了个身就将自己的头闷在被子里,只留给施鸿宇一头散落在被子外面的黑发,灰常无情。
施鸿宇一脸无奈。
到底是谁说的今天开始要跟着他一起晨跑,让他无论如何都要叫醒她的?
“周默,你要再不起床,我就自己走了,参加运动会丢脸,可不关我的事儿。”这话是周默自己说的,施鸿宇现在在以己之矛攻己之盾。
果然,杀伤力还是有的。
闻言,周默怒气腾腾地从被窝里爬起来怒瞪着施鸿宇,似乎他做了什么十恶不赦的事儿。
施鸿宇倒是不怕她,他挑了挑眉道:“我还以为你每天早上都听不到我说话呢!”
周默问:“现在几点了?”
“五点半!”
周默怒视着施鸿宇:“那你大半夜的为什么要把我叫起来去晨跑?”
施鸿宇强调道:“现在已经五点半了,不是三点半,什么大半夜啊!”
周默无赖地躺倒在床上道:“五点半对我来说就是大半夜,我们年轻人的作息,你们老干部不懂!”
施鸿宇:“……”
“我已经叫醒你了,随便你要不要起床!”
撂下这句话,施鸿宇直接去卫生间洗漱了。
哗哗的水声搅得周默特别不安,她也知道自己应该提前锻炼,可是她真的是起床困难症啊。
最后周默还是没忍住,气的只得从床上爬起来喊了一嗓子:“施鸿宇,这一局算你赢了!”
卫生间里正在刷牙的男子嘴角勾了勾,一副一切尽在掌握中的样子。
周默不是磨蹭的人,刷牙洗脸梳头发,虽然没有施鸿宇快,但也是十几分钟之内把自己收拾好了。
从卫生间出来的时候,施鸿宇已经换好运动服了,周默眼睛一亮,直勾勾地盯着施鸿宇看。
他身上穿的是周默和文佳一起逛街的时候,为他买的那套运动服。
浅灰色的运动服穿在身上,中和了他身上那股清冷的气质,看上去竟然也有几分阳光宅男的味道了。
男人的身材本来就很好,常年锻炼的原因,他的大长腿强劲有力,肌肉结实的上半身没有一丝多余的赘肉,周默敢保证,就是世界上身价最高的男模和他相比,施鸿宇也不见得会处于劣势。
买的时候怪肉疼的,可是现在当看到施鸿宇穿上这套运动服的时候,周默还是特别心满意足,她挑了挑眉,得意地道:“本姑娘眼光真好!”
施鸿宇似是轻笑一声,也没有反驳她什么,她眼光是还不错。
“赶紧去换衣服吧,换完衣服,咱们就走!”
周默点了点头,跑去衣柜那里开始翻箱倒柜地找起衣服来。
周默不喜欢运动,所以运动服很少,施鸿宇这边更是一件都没有带过来,索性她平时的衣服都是休闲风,穿去跑步倒也不显得太突兀,只是施鸿宇看她穿着休闲服和帆布鞋去跑步总觉得有点别扭,坐着电梯下楼的时候,他说:“下午下班,陪你去买套运动服?”
周默点了点下巴思索道:“今天该我送款车,我7点之前估计都不会下班!”
“那有什么关系,商场十点才关门呢!”
也是跑,周默没再说话,算是默认了施鸿宇的提议了。
早上六点,京南的天色已经大亮了。
昨天才下过雨的关系,晨起的空气特别的清新,呼吸间似乎还带着芬芳的泥土气息。
周默深深地吸了一口气,起床气似乎也没那么大了。
来到小区附近的公园,周默被惊呆了。
公园里到处都是人,老人居多,有的人在穿着太极服在打太极,也有的老太太自觉地组好队开始跳起了广场舞。
这么拼啊,如同新世界的大门被打开那般,周默目瞪口呆地看着这一切:“为什么大家都这么早,他们都不睡觉的吗!”
施鸿宇冷冷地道:“不是他们起的早,是你起的太晚!”
周默:“……”
施鸿宇道:“你平时都不运动,先热热身再跑步吧!”
这一点周默倒是认可的,她甩了甩自己那小胳膊细腿,觉得全身都充满了动力,周默说:“施鸿宇,我觉得我现在全身都充满了洪荒之力!”
施鸿宇被她的这个比喻逗乐,他说:“那现在可以开始跑了吗?”
周默点了点头:“嗯!”
“那就跑吧,你平时运动少,跑慢点!”
周默点了点头开始跑了起来,长长的马尾随着她的动作在空中摆动,看上去特别的俏皮可爱。
施鸿宇没有再说话,也在她身边跑了起来,为了配合周默的速度,施鸿宇跑的很慢,几乎和他平时走路的速度差不了多少。
可周默是真的讨厌运动啊,只跑了不到两百米,就整个人都不好了。
她气喘吁吁地看着自己身边连气息都不曾紊乱的施鸿宇,深深地怀疑他身上是不是装了个永动机,周默羡慕嫉妒恨地道:“施鸿宇,你都不累的吗?”
施鸿宇无语地看着她。
之前就猜到她体质不会好了,但是万万没想到会差成这样,这才跑了一百多米啊,就喘成那样了。
部队里七十多岁的老首长都比她的情况好很多。
施鸿宇说:“慢慢跑,不要停下来,不然你一会儿更跑不动!”
“可是我现在就已经跑不动了!”
我到底为什么要答应林晓云跑来遭罪啊,让我走三千米我都愁,更何况是跑了。
施鸿宇再次道:“跑不动就慢慢跑,我陪着你,快点,跑起来,不能停下来!”
周默看了眼施鸿宇,最后还是默默地跟上了他的步伐。
然而,到了八百多米的时候,周默是真的不行了,她感觉自己已经控制不住自己的腿了,嗓子干的都像是要冒烟了。
“施鸿宇……不行了……我跑不动了……”
周默一边说,一边喘,双手扶着自己的膝盖,像是已经把自己的体力都透支了。
施鸿宇无语地道:“这就是你的洪荒之力啊?”
“喂!”周默怒视着施鸿宇道:“骂人不揭短啊!”
这人好讨厌啊。
施鸿宇嗤笑一声,倒也没再说什么过分的话,他说:“你不要站着不动,跑不动就慢慢走!走走就好了!”
“你不用管我了,你自己去跑吧,我就在附近转转等你!”
施鸿宇想了想,也行!
一口吃不成胖子,以周默的情况,她今天能坚持到800米已经算是进步很大了,明天挑战1000,后面逐步增加,一个月下来,三千应该是不成问题的。